在瑜伽中，每一个手指都有象征意义：拇指：代表 paramatma,无处不在的至高神意（自我意识）食指：代表jivatma, 个体的心灵 （智慧智能）中指：代表sat...
现在，有很多的瑜伽培训机构，各种各样的培训机构让想学习的同学挑的眼花缭乱的，都不知道怎样选择了。还会有很多的疑虑，比如：能不能学到知识，学习完...
随着人们对健康的越来越重视，瑜伽运动开始普遍出现在我们的身边，只是女人应不应该给自己报个瑜伽?女人练瑜伽的好处及用处是什么？接下来，大家就和小编...
我们为什么要选择瑜伽？瑜伽对我们的身体有哪些好处呢？不要着急，下面就是啦，一定要认真仔细的好好阅读呀！1.外在形象瑜伽对于我们身体的塑造能力还是...
当你刚开始练习瑜伽的时候，你是很难知道自己应该买一些什么的。复杂的瑜伽工业已经把很多产品展现给了世界，不过你不需要其中的大部分瑜伽产品，特别是...
很多小姐姐们以为妇科病和自己没关系，那是上年纪的大妈们的专属病！你要是这样想就大错特错了，很多小姐姐在年轻的时候就患有妇科病，除了要引起出足够...
我们当今社会瑜伽是很受人们喜欢的，瑜伽市场属于快速发展时期，有很多的人注重身体健康，瑜伽教练这份职业又能赚钱还可以健身，所以有很多人对这份职业...
女孩爱美有错吗？当然没错，好的身材不仅可以吸引到异性的关注，也能让自己有更大的机会选择如意郎君。让自己往后的生活变得更加幸福，怎么才能练出好的...
相信很多人有失眠的烦恼，晚上躺在床上怎么也睡不着，自己明明很困，眼睛也很酸，但是就是睡不着觉，你不仅觉得浑身难受，脑子里还会胡思乱想，浮现一些...
